朝活

今朝は、昨晩早寝したおかげで早く目が覚めたので、少し長めにランニングしてきました。

だいぶ気温も下がってきたので、ゆっくり長い距離を走るのは気持ち良いですね♪

椎間板ヘルニアになって良くなって来たと思ったら足首を捻ってしまい、なかなか思う様に走れない日が続きましたが、段々復活してきました。

さーて、本日も頑張って行きましょう！